23 Blowjob Techniken mit Anleitung: Einfach & Lustvoll zum Orgasmus

Wir Liebhaberinnen tun unseren Männern gern was Gutes – Wendest du diese Blowjob Techniken an, tust du ihm nicht nur was Gutes, sondern versetzt ihn mit Leichtigkeit in einen orgasmischen Zustand, der ihn süchtig nach dir macht.

Blowjob Techniken sollten mit ausreichend Feuchtigkeit und dem richtigen Maß an Abwechslung ausgeführt werden, wobei die Vorlieben des Partners zu berücksichtigen sind. Blowjobs gelten als zutiefst befriedigend, wenn die Lust der Frau für den Mann erkenntlich wird.

Top Tipp #1: Das musst du über Blowjob Techniken wissen!

Wie bei einem guten Kochbuch, macht es keinen Sinn, alle Rezepte an einem Tag zu kochen – Wechsle die einzelnen Gerichte durch, koche mal dies, koche mal das. 

Nachdem du das ganze Rezeptbuch durch hast, wirst du feststellen, dass die einen Rezepte besser, die anderen nicht so gut ankommen – Genau das trifft auch auf diese Blowjob Techniken zu.

Verklemme dich nicht auf bestimmte Techniken. Achte darauf, was deinem Mann pure Lust bereitet & stelle dir nach und nach dein eigenes Kochbuch zusammen! 

Du suchst Tipps für deinen 1. Blowjob? Dann empfehle ich dir auf jeden Fall, den Blowjob Anfänger Guide, der dir erklärt, wie du deinen Freund verführst, bis hin zu den einzelnen Schritten den Blowjob für dich & deinen Freund unvergesslich zu machen (Solange du nicht in die Falle der 7 Blowjob Fehler tappst!).

Hoch und Runter (Mit der O-Form des Mundes)

Die altbekannte Blowjob Technik Hoch & Runter eignet sich besonders für dich, solltest du noch noch nicht sehr selbstbewusst im Umgang mit dem Penis deines Mannes sein. Du kannst sie also als den Beginn deiner Blowjob Weiterbildung betrachten, bevor du zu den fortgeschritteneren Techniken und Taktiken übergehst – & bereitest du deinem gleichzeitig Mann enormes orales Vergnügen! 

1. Bilde die O-Form mit dem Mund
2. Nehme den Penis in deinen Mund
3. Übe durch die O-Form um den ganzen Penis herum Druck aus
4. Bewege deinen Kopf auf und ab
5. Konzentriere dich anfangs eher auf die oberen Zentimeter
6. Nehme den Penis mit jedem Stoß tiefer in den Mund (nur so tief, wie du dich wohl fühlst!)
7. Übe zwischendurch Druck auf das sensitive Frenulum aus (oben erklärt)

Mache dir keinen Kopf, sollte dein Würgereiz ausgelöst werden – Es ist völlig normal, und macht den meisten Männern nichts aus. Cosmopolitan (2018) erklärt dazu eine Tipps, wie du den  Würgereiz vermeiden kannst. Andernfalls kannst du dich auch auf die ersten Zentimeter des Penis konzentrieren, so wird das Würgen weniger wahrscheinlich. Und wenn du merkst, dass du kurz vor dem Würgen stehst, mach einfach eine kurze Pause und atme tief durch.

Schon gewusst? 87,6% der Männer fantasieren davon, einen Blowjob zu bekommen.

Journal of Sexual Medicine, 2015

Lecke den Penis (Von Unten bis Oben)

So leicht es klingen mag, ist das Lecken vom Penis eine Kunst für sich. Die richtige Technik beim Lecken dient dir und deinem Mann als Art Vorspiel, und baut zwischen euch intime Spannungen und Gefühle auf. Richtiges Lecken bringt euch zu dem Punkt, an dem dich dein Mann anfleht, den Penis endlich in den Mund zu nehmen. 
Halte anfangs den Penis deines Mannes in den Händen, und lecke ihn mit deiner Zunge – von unten bis oben. Diese Technik kannst du während des ganzen Blowjobs anwenden – In Abwechslung mit den folgenden Leck-Techniken.

Stimuliere Eichel und Frenulum

Wichtige Information für diesen Step des Blowjobs: Die empfindlichste Stelle am Penis für viele Männer ist das Frenulum. Das Frenulum (Vorhautbändchen) ist die Unterseite der Penisspitze, wo sich die Eichel mit dem Schaft verbindet. Für beschnittenen Männern gilt das nicht, diese sind weniger empfindlich laut MensHealth, da Frenulum womöglich entfernt wurde.

Rudolf-Müller, 2016; Men’s Health, 2020; DBNA, 2021

Diese Leck-Technik kannst du in andere Blowjob Techniken mit einbauen (& durch Abwechslung deinen Mann um den Verstand bringen), oder während des gesamten Blowjobs tun, bis er zum Orgasmus kommt. Es funktioniert wie folgt: 

1. Konzentriere dich auf die Eichel deines Mannes. Umspiele des Frenulum mit deiner Zunge, und achte darauf, wenig Druck auszuüben und sanft vorzugehen.
2. Bewege das Frenulum auf und ab, aber auch von Seite zu Seite, in Kreisen oder in einer Kombination aus allen drei Möglichkeiten
3. Finde heraus, was deinem Freund am meisten gefällt (seine Körpersprache wird dir viel darüber verraten!)
4. Sauge auch gerne die Eichel zwischendurch langsam & leicht an (das macht viele Männer komplett verrückt!)

Wenn du also deine Aufmerksamkeit auf die Spitze seines Penis richtest, wirst du deinen Mann sehr wahrscheinlich auf die intensivste und lustvollste Art zum Abschuss bringen!

Streichle, Lecke und Liebkose die Eier

Während Blowjobs dürfen die Eier nicht aus ausgeschlossen werden.

Die Eier sind bei vielen Männern hochsensibel, und empfindlicher als der Penis selbst.

Glamour.de, 2021

Daher: Streichle, lecke, und liebkose die Eier und Hoden deines Mannes während des Blowjobs, und spiele gefühlvoll mit ihnen. 

Top Tipp #2: Stimulation mit der Oberseite deiner Zunge

Dir ist sicher aufgefallen, dass die Oberseite deiner Zunge rauer ist als die Unterseite. Exakt deshalb raten wir dir (solltest du das nicht bereits machen), beim Lecken deines Mannes immer die mit der Oberseite der Zunge zu arbeiten. 

Nehme den Penis TIEF in den Mund (Deepthroating)

Deepthroating definiert eine Technik, bei der du deinen Mann sehr tief, bis in den Rachen, aufnimmst.

Wikipedia

Es ist eine sehr fortgeschrittene Blowjob Technik, und für viele Frauen nach langem Üben nicht umsetzbar. Dennoch: Es ist eine der Blowjob Techniken, die fast wie keine andere Technik, Männer zutiefst befriedigt und um den Verstand bringt – Es auszuprobieren ist es wert. Gehe wie folgt vor:

• Nehme den Penis so weit wie möglich in den Mund
• Ziele ab, die Spitze des Penis mit deinen Mandeln bzw. dem hinteren Teil deines Rachens in Berührung zu bringen
• Lasse dich nicht von dem Würgereize abschrecken – dieser ist normal, und führt zur leichten Verkrampfung deines Rachens, wodurch dein Mann noch intensiver stimuliert wird. 

Stimuliere die Penis Spitze mit feuchten Lippen

Klingt so banal, aber dennoch machen das viele Frauen nicht – Die Spitze des Penis zu küssen, eignet sich perfekt, um den Blowjob in die Länge zu ziehen & zum Stöhnen zu bringen.

• Gebe ihm kleine “Bussis”, indem du die Lippen geschlossen hältst
• Öffne deine Lippen minimal, so dass du die Spitze des Penis sanft dazwischen quetschen kannst.
• Stelle sicher, dass deine Lippen feucht sind (voller Speichel oder Gleitgel)
• Fahre sanft über seinen Penis
• Sauge mit den Lippen sanft an der Spitze seines Penis

Umkreise die Penis Spitze mit der Zunge

• Halte den Penis mit einer oder beiden Händen
• Fange an, mit der Zunge langsam um die Spitze seines Penis zu kreisen
• Wechsle die Richtung und Geschwindigkeit (Um Ablenkung zu schaffen)

Top Tipp #3: Achte auf Ausreichend Feuchtigkeit

Wie bei vielen anderen Blowjob Techniken ist Feuchtigkeit der Schlüssel zum Erfolg – Mit viel Speichel kannst du bei deinem Mann ein besonders angenehmes und befriedigendes Gefühl hervorrufen.

Lecke die Spitze der Spitze

Sollte dein Mann eine sensitive Harnröhrenöffnungen haben (also der Schlitz, aus welchem sein Sperma raus kommt), wird diese Blowjob Technik sehr angenehm wirken (Wikipedia teilt viele interessante Informationen dazu).

• Lecke die Harnröhrenöffnungen ganz sanft
• Beobachte und beurteile seine Reaktion
• Sollte er er genießen, weißt du, dass diese Technik definitiv in das Blowjob Technik “Rezeptbuch” aufgenommen werden muss 
• Wenn nicht, gehe zu anderen Techniken über

Die Backen Technik

• Nehme den Penis in deinen Mund
• Reibe oder Drücke die Spitze vom Penis gegen die Innenseite deiner Backe
• Reibe mit deiner Zunge gegen den Penis
• Erhöhe und senke den Druck zwischendurch

Top Tipp #4: Food For Thought

Und plötzlich macht es Sinn, warum wir die ein oder anderen Gesten bzgl. Blowjobs haben, nicht wahr? 

Die Gaumen Technik

Ähnlich wie die vorige Blowjob Technik versorgt die Gaumen Technik deinen Mann mit Lust und Stimulation, und muss während eines Blowjobs mit anderen Techniken kombiniert werden.

• Nehme den Penis in deinen Mund
• Drücke die Spitze der Eichel entgegen die Rillen deines Gaumen
• Sorge dafür, den den Penis nicht schmerzhaft zu verbiegen

Nicht jede Penisgröße- oder Form lässt diese Technik zu. Sollte der Penis bereits von Anfang an mit den Zähnen in Berührung kommen, wobei du riskierst, den Penis zu verletzen – Dann vermeide diese Technik. 

Top Tipp #5: Stimulation mit Fingern & Hände (& gleichzeitig Pause für Mund & Kiefer) 

1. Sorge für reichlich Feuchtigkeit auf der Spitze vom Penis
2. Streiche sanft über die Spitze seines Penis 
3. Höre, wie er vor Lust stöhnt

Die Zungen Technik #1

Lass uns Zungenakrobatik ins Spiel bringen! 

1. Halte den Penis fest in deiner Hand
2. Mache deine Zunge so nass wie möglich, und strecke sie aus
3. Streife den Penis mit deiner Hand über deine Zunge – Halte den Kopf dabei still
4. Lasse die Spitze des Penis wiederholt über deine Zunge gleiten
5. Bring Abwechslung in’s Spiel: Mal auf & ab, mal vor & zurück

So tragen die Geschmacksknospen deiner Zunge wortwörtlich der Befriedigung deines Mannes bei – Überzeuge dich selbst! Anders als bei der nächsten Technik, hast du den Penis nicht direkt im Mund.

Die Zungen Technik #2

Ähnlich bei #1 dient diese Trick dazu, Abwechslung in deine Blowjob Technik zu bringen, anstatt ihn (wie andere Techniken) direkt Höhepunkt und Abspritzen zu bringen. Spiele etwas mit den Empfindungen deines Mannes, du kannst wie folgt vorgehen:

1. Nehme den Penis in deinen Mund
2. Strecke deine Zunge aus, und berühre mit der Oberseite deiner Zunge den Penis
3. Berühre den Penis mit so viel Zungenoberfläche wie möglich
4. Schiebe die Zunge mal nach vorne, mal zurück
5. Versuche zwischendurch, mit der Zungenspitze auch die Spitze der Eichel zu stimulieren

So massierst du zum einen den Penis deines Mannes mit der rauen Oberfläche deiner Zunge, als auch stimulierst du die Eichel, was Männer als lustvoll empfinden.

Stimulation durch die Vorhaut 

In Deutschland, der Schweiz, als auch Österreich liegt der Anteil der beschnittenen Männer bei 10-15 %

Stern.de (2021), Humanrights.ch (2017), MeineGesundheit.at (2020)

Sollte dein Mann zu dem beschnittenen Anteil gehörten, funktionieren besonders vorigen Techniken gut für dich! Gehört dein Mann zu den restlichen 85-90 %, kannst du die obigen & zusätzlich die folgenden Blowjob Techniken anwenden – Sei Gespannt!

Top Tipp #6: Das musst du über die Vorhaut wissen

1. Hat dein Mann eine Erektion (ist der Penis steif), sitzt die Vorhaut automatisch enger am Penis, wodurch es bei manchen Männern schwieriger wird, die Vorhaut zu bewegen
2. Wenn du die Vorhaut gar nicht zurückziehst, wird dein Mann kaum etwas spüren. Stimulation funktioniert nur mit direktem Zugang zu der Eichel
3. Die Vorhaut komplett zurückzuziehen schmerzt manchen Männer

Stimuliere deinen Mann folgendermaßen:

1. Spiele mit der Vorhaut: Streiche die Vorhaut sanft über seine Eichel – Das fühlt für die meisten Männer enorm erregend an. Gleichzeitig kannst du die Zeit nutzen, deinem Mund eine Pause zu gönnen, oder den Blowjob mit Absicht etwas in die länge ziehen (Eine Blowjob Technik mit weniger Stimulation)
2. Spiele mit der Zunge & Vorhaut: Fahre die Vorhaut über seinem Penis, halte sie dort, führe deine Zunge zwischen Eichel und Vorhaut ein, und bewege deine Zunge wenige Male um den Kopf des Penises herum – Dein Mann wird es lieben! 

Und denke immer daran: Verschiedene Männer haben verschiedene Vorlieben. Während der eine Mann die 1. Technik liebt, kann er die 2. Technik ganz und gar nicht mögen – Und das ist völlig okay so! Vielleicht ist dein Mann auch jemand, der es liebt, dass du seinen Penis mit Vorhaut stimulierst & hohen Druck ausübst? Probier es einfach aus & scheu dich nicht vor neuen Ideen, sexuelle Zufriedenheit bedarf an Leidenschaft für Neues!

Sauge an seinem Penis (Die Lutscher Technik)

Eine für die meisten Frauen (darunter zähle ich auch mich) sehr anstrengende Technik – Bringt die Männer jedoch zum Stöhnen und Winden! Versuch’s selbst:

• Wickle deine Lippen um den Penis
• Nehme die ersten paar Zentimeter in den Mund
• Sauge sanft an ihm (tatsächlich ähnlich wie bei einem Lutscher)
• Ziele darauf ab, deine Lippen und Mundinnenseite an seinen Penis und die Eichel zu drücken
• Nehme den Penis mal tiefer, mal weniger Tief in den Mund und sauge (du kannst auch die Intensität des Saugens ändern)
• Nehme zwischenzeitlich den Penis ganz aus dem Mund, und beginne erneut den ganzen Penis zu stimulieren
• Massiere mit deiner Zunge den Penis zur Abwechslung

Befriedige dich selbst, während du ihn befriedigst

Top Tipp #7: Ein kleines Geheimnis 

Männer finden es unglaublich antörnend, wenn sie hören, fühlen & sehen, dass auch die Frau den Oralsex zutiefsts genießt. 

Behalte das also gerne im Hinterkopf, wenn du das nächste Mal deinem Mann einen bläst – Das funktioniert durch deine natürliche Art – Vorsicht: Darf nicht gespielt sein – oder durch Masturbation, indem du versuchst, dich selbst zum Orgasmus zu bringen noch WÄHREND du ihm einen bläst. Du kannst also wortwörtlich eine Show für ihn abziehen! 

Doppelt hält einfach besser: 

• Männer lassen sich visuell erregen, wenn du eine derartige Show abziehst
• Das Ego deines Mannes wird gestärkt, er fühlt sich unbesiegbar und sieht sich als King, sobald er bemerkt, wie auch du den Oralsex genießt
• & du kommst zum Orgasmus!

Hole ihm einen runter (Handjob)

Du kannst deinem Mann auch inmitten des Blowjobs einen runter holen – Tatsächlich bereitet ihm das zusätzliches Vergnügen & Genuss, während du deinen Mund & Kiefer kurz entspannen kannst. Am besten klappt diese Blowjob Technik in Kombination mit der folgenden Technik!

Seh ihm in die Augen

Augenkontakt während des Blowjobs bringt ein Gefühl der Unterwürfigkeit hervor, und intensiviert die Gefühl deines Mann während des Oralsex. Zwei Tipps möchte ich dir dazu ans Herz legen: 

• Weniger ist mehr! Anstatt deinen Mann durch 10 minütigen Augenkontakt zu penetrieren, reduziere den Augenkontakt auf maximal 3 Sekunden am Stück, dafür immer mal wieder
• Lasse ihn die Lust aus deinen Augen lesen! Das heißt gleichzeitig, dass du den Blickkontakt nicht gegen deinen Willen erzwingen sollst – Denn das würde dein merken & könnte die explosive Atmosphäre zerstören
• Achte auf die Reaktion deines Mannes! Merkst du, dass er sich unwohl fühlt und den Blickkontakt abbricht, solltest du diese Technik lieber lassen

Kombiniere die Handjob & Lutscher Technik

• Nehme die ersten Zentimeter des Penis in deinen Mund
• Umfasse den Penis mit deiner Hand
• Verwöhne die Eichel mit deinen Lippen, und sauge gemäß der Lutscher Technik
• Bewege deine Hand nach oben und unten (Handjob)

Kombiniere die Handjob & Hoden Technik

Während ihm einen Handjob gibst, kannst du die Hoden und Eier deines Mannes streicheln, liebkosen, sanft massieren, oder eine der folgenden Hoden Techniken anwenden: 

Die Hoden Technik

Was immer du mit deinem Mund & dem Penis deines Mannes machst – kannst du genau so an den Eiern & Hoden deines Mannes anwenden! 

Die Eier und Hoden mit deinem Mund zu stimulieren, bereitet deinem Mann einen noch intensiveren Orgamus. Achte jedoch darauf, nicht zu viel Druck auszuüben oder (viel schlimmer) die Zähne zu benutzen – Das ist der Killer eines jeden Blowjobs! Folge sinnlich und fürsorglich folgenden Tipps: 

• Küsse mit geschlossenen Lippen sanft die Eier deines Mannes (Achte auf die Körpersprache deines Mannes – sollte er diese Art des Verwöhnens mögen, gehe zum nächsten Schritt über)
• Lecke mit deiner Zunge sanft seine Eier, und gib den Eiern eine Massage
• Versuche die Zunge flach zu halten, um das Erlebnis für deinen Mann zu maximieren
• Sorge für genügend Speichel in deinem Mund (Essbares Gleitgel ist eine Alternative)
• Nehme ein Ei deines Mannes komplett in den Mund (Je mehr Speichel du verwendest, desto reizvoller für deinen Mann)
• Sauge leicht an dem Ei deines Mannes, und verwöhne ihn sanft mit deiner Zunge

Top Tipp #8: Der Schlüssel zum Erfolg

Finde heraus, ob diese Blowjob Technik eine Technik ist, die deinem Mann Lust bereitet. Während viele Männer es lieben, wenn ihre Eier stimuliert werden, genießt ein kleiner Prozentsatz der Männer das überhaupt nicht. Nehm es also nie persönlich, wenn dein Mann eine Technik nicht mag – Es handelt sich einfach um persönliche Vorlieben. 

Orgasmische Feinkost

Du liest richtig – Auch die ein oder andere Feinkost bereitet deinem Mann einen Orgasmus. Viele Frauen denken, dass sie eine endlose Liste von Blowjob Techniken brauchen, die sie alle lediglich mit Mund, Zunge oder Lippen durchführen können. Das ist nicht ganz der Fall – Es gibt mehrere interessante Wege, um deine Blowjob Technik auf neue Sphären zu bewegen. Nehme einfach Sahne, Sekt, Eiscreme oder auch Eiswürfel in deinen Mund & verwöhne deinen Mann mit deinen hier gelernten Blowjob Techniken!

Sollte dich das neugierig machen, kannst du darüber gerne mehr in unserem exotischen Blowjob Guide erfahren. Hier erklären wir dir alles, welche Reize das in deinem Mann auslöst & mit welchen Feinkostarten du deinen Mann noch zur orgasmischen Explosion bringen kannst.

Techniken für die “schnellen” Männer

Manche Männer spritzen vergleichsweise schnell ab – Und das ist völlig in Ordnung! Wende einfach die folgenden Blowjob Techniken an, um den Oralsex zu seinem Vergnügen hin zu verlängern: 

• Konzentriere dich auf die obigen Methoden, welche ihn nicht direkt die Kontrolle verlieren lassen (Gaumen- , Backen-, Zungentechniken, plus alle Techniken, die sich nicht auf die Eichel konzentrieren, sondern auf die Eier und den Rest des Penis)
• Verwende minimalen Druck beim stimulieren (Nehme den Penis so in den Mund, dass er es kaum spürt)
• Lege mehrere Pausen ein, und verwöhne derweil seinen Körper (Küsse seinen Bauch, sauge an seinen Brustwarzen oder massiere die Arschbacken deines Mannes)

Manche Frauen wollen „zeigen, was sie alles draufhaben“ & ärgern sich dann, dass der Mann so schnell kommt – Das finde ich falsch. Nehme dir diese Tipps zu Herzen, und vergiss nicht: Gemeinsamer Spaß beginnt besonders dann, wenn ihr beide bereit seit, alles dafür zu geben.

Benutze Sexspielzeuge

Während die einen Sexspielzeuge als schamhaft empfinden, ergaben Studien, dass die Rate der Benutzung von Sexspielzeugen jährlich steigt

Statista, 2020

Hab also keine Scheu, wenn du Idee von Sexspielzeugen reizvoll empfindest – Du bist Teil eines ganz gewöhnlichen Trends.

• Benutze deinen Vibrator an dir selbst, während du deinem Mann einen Blowjob gibst – Ziehe eine Show ab, genieße das Vergnügen & erhöhe die Erregung deines Mannes
• Reibe deinen Vibrator an seinem Penis, seine Eiern oder seinen Arsch auf & ab, während du ihm einen bläst
• Nehme einen Cockring & stecke ihn deinem Mann an
• Fessel seine Hände hinter seinem Rücken mit deinen Handschellen, während du ihn oral verwöhnst

Wir wollen dich zu Beginn dieser besonderen Erfahrung nicht überrumpeln, versuch’s doch mal mit den oberen. Es gibt noch Reihenweise weitere Toys – Lass dich gerne in einem anderen Beitrag tiefer davon beeindrucken. 

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Nun bist du mit den 23 Blowjob Techniken ausgestattet, die das intimste deines Lebens verschönern: Das Liebesleben, es bleibt nur noch eins zu sagen:

Enjoy!